Scopri subito qual è il tuo livello di ansia.

 

Inizia ora il Test dell’Ansia per calcolare il tuo livello d’ansia e per avere i primi consigli utili per superarla.

Il test richiede poco più di un minuto.

Ogni quanto ti capita di provare nervosismo?

Sei soggetto a frequenti preoccupazioni?

Ti capita di avere tremore, palpitazioni o spasmi?

Ti capita di avere tensioni, dolori e bruciori muscolari?

Provi irrequietezza durante la giornata?

Sei soggetto a facile stanchezza?

Hai difficoltà respiratorie?

Ogni quanto hai un battito cardiaco accelerato?

Hai una diminuzione della salivazione?

Provi sudorazione eccessiva non dovuta al caldo?

Hai nausea, diarrea o problemi di stomaco?

Hai un'orinazione frequente?

Sei soggetto a vampate di calore o sudori freddi?

Hai problemi nell'inghiottire o nodo alla gola?

Provi una sensazione di agitazione e irascibilità?

Sei soggetto a facili spaventi?

Hai problemi di concentrazione?

Hai difficoltà ad addormentarti o svegliarti?

Hai problemi di irritabilità?

Tendi ad evitare i luoghi che possono creare ansia?

Provi frequenti timori di pericolo?

Ti senti incapace di affrontare le situazioni?

Hai frequenti timori che qualcosa di terribile possa accadere?

Sei interessato a frequentare un percorso da casa per superare l'ansia?
Sei interessato a essere seguito quotidianamente con indicazioni per superare l'ansia?

Nome Inserisci la tua Email per poter vedere il risultato del Test dell'Ansia

 

 

Al termine del test ricevi il Manuale contenente le informazioni base sull’ansia e sugli attacchi di panico!